Quelle répartition pour les lipides en obésité

Bonjour tous le monde !

Dites moi qu'elle est la répartition des lipides lors d'obésité ?

Merci !

pour les lipides c'est : 30 à 35% AET
avec AG :
25% AGS
60% AGMI
15% AGPI

OK merci !!

Pour l'obésité nous maintenant on se base avec les nouveaux ANC de 35 à 40% avec un idéal proche de 35%

Mais là il s'agit d'une pathologie

Oui mais même, le régime est hypoénergétique mais il reste équilibré entre les différents macronutriments (même s'il peut être hyperprotéiné) donc on se base comme pour un individu bien-portant et c'est le cas aussi pour d'autres pathos.

En cas de dyslip tu mets combien ?

Pour les HLP du genre type IIa :
on dépasse pas 300mg de cholestérol par jour
35% pour les lipides avec la même répartition des acides gras que les ANC de 2010

Tu pars sur une base de 35-40% en te calant sur 35 ?

Bonsoir

Pour toutes les pathologies je mettrai 30 à 35 % de lipides, les 35 à 40 que pour les bien portants.
Est ce que quelqu'un pourrait confirmer ?
Agyptose

On part sur 35% tout court car si on les atteint c'est déjà bien ^^ On essaye juste de pas être trop en dessous ni trop au-dessus.

Une professeur en école publique me dis que pour régime hypo pas plus de 35%

mi.amigo a écrit:Une professeur en école publique me dis que pour régime hypo pas plus de 35%

moi je suis d'accord avec le raisonnement de Missangelik, en tout cas, pour ma part, je procéde comme elle, je me base sur les nouveau ANC même pour une pathologie en me callant sur 35%. Même si tu dépasse un peu ou si tu est un peu en dessous, sa passe, évidemment il faut être "un peu" en dessus ou en dessous.

Je pense aussi me calé sur 35% au moins pas de lézard !

Partant du principe qu'on propose un régime hypoénergétique équilibré, je propose 35-40% de lipides pour le régime d'une personne obèse.

Et donc au niveau des protéines, cela donne aussi 11 à 15 % / AET ? pour avoir les 50 % minimum recommandés dans les derniers ANC .

moi en cas d'obésité je vise 15% P 30% L et 50% G

je ne vois pas comment on peut avoir 35 en lipide tout en gardant 50 mini en glucides et en mettant 15% en proteine afin de preserver la masse musculaire !

oui, d'où ma question !!

Pour les protéines, on part de 1,2 à 1,5g/kg de poids souhaitable/jour et on les transforme en pourcentage d'AET

Je n'applique pas un minimum de 50% pour les glucides. C'est ce que j'ai appris au CNED. Il y a plusieurs exemples de correction dans les cours et annales du CNED avec des glucides compris entre 45 et 54% par exemple.
donc je peux par exemple proposer :
P : 15%
L : 36%
G : 49%

Moi j'avais aussi compris que pour les pathos on s'en tenait à 30 % de L...

Hello, les filles,

j'ai posé la question au tutorat du Cned qui m'a confirmé que les nouveaux ANC sur les lipides concernaient les bien portants et qu'on restait donc à 30-35 % AET pour les pathos dont les apports ne sont pas précisés par l'Afssa mais par l'HAS.

Elle m'a précisé néanmoins que 35 % ça passera pour mettre d'accord tout le monde (puisque moyenne haute des pathos et moyenne basse des nouveaux ANC bien portants).

Donc on est à peu près toutes d'accord, l'important je pense est de respecter l'équilibre du régime proposé : hyperP, ou hypoL ou sans glucides etc.

Bianca

Lol comme quoi au CNED il ne sont même pas d’accord entre eux. Moi j'ai eu une personne au CNED qui m'a dit le contraire !

Mais une prof d'école public m'a bien confirmer 30-35%

Chacun fait un peu à sa sauce, ils fonctionnent selon leur logique et comme personne à la même. Le plus important c'est de justifier ses choix d'ANC peut importe s'ils sont de 30 ou 35%...
Du moment que c'est bien justifier on peut pas nous en vouloir.

Oui ça dépend des profs en même temps je trouve élevé 35-40 pour un régime hypo. Après chacun son point de vue !