Besoin d'aide svp pour la 'structure' et le plan de mon étude

Bonsoir

Pour mon étude perso, la problématique sera certainement la suivante (à pofiner tout de même ^^ ) : Comment accorder équilibre alimentaire et travail posté ?

Voila , le problème, c'est que j'ai trouvé l'ensemble du contenu de mon étude perso dans ma recherche documentaire, en 3 documents seulement, tout y est... Mais je ne sais pas du tout par où commencer, comment exploiter ces documents et surtout comment doit se présenter exactement le plan de mon étude ... Enfin, en gros je suis complètement pommée et je n'arrive pas du coup, à me lancer car je ne sais pas du tout ...  

Merci de m'avoir lu et En espérant que certain(e)s d'entre vous puisse me venir en aide ^^

Bonne soirée tout le monde    

Pauline

Je pense qu'il faut commencer par faire un état des lieux ( cela passe par un questionnaire), puis
- mettre en évidence les freins à une alimentation équilibrée
- donner les conseils afin de pouvoir équilibrer son alimentation en toute circonstance

Bon courage

Merci beaucoup pour cette réponse !