Olivier 59

Bonjour à toutes et tous

Je me présente olivier 33 ans
je vais démarrer un bts diététique via le CNED, je suis actuellement coach nutri et sportif à domicile
je suis passionné par la nutrition, et je me suis spécialisé aux USA dans l’alimentation sportive et mis au point une méthode pour maigrir en mangeant sainement.
Je veux maintenant devenir diététicien pour mener des actions auprès des enfants et de leur parents pour qu’ils préparent leur avenir dans les meilleurs conditions possible et pour ma part cela passe par une bonne alimentation.

Enfin voilà malgré certaines connaissances j’appréhendes pas mal les cours et le futur examen final
Quoiqu’il en soit une grande motivation m’habite
A bientôt
Olivier

bienvenue olivier,
tu es du nord ? De où exactement ?

Bonjour Dorothée


maubeuge

moi je vis près de Douai,je te souhaite bonne chance dans cette belle aventure et au plaisir de te lire de çi, de là sur le forum !

Bonjour Olivier, bienvenu parmi nous !

Je suis curieuse, tu dis que tu as mis au point une méthode pour maigrir en mangeant sainement. Tu peux nous en dire plus ? Sur quoi repose t-elle ? Est elle adressée à une population de sportifs ou plus général ?

Bon courage pour la formation.

Bonjour


La methode part du principe que nous ne réagissons pas tous de la même façon aux nutriments, donc je défini le type de métabolisme de la personne et je fais une répartion adéquat. 1500 kcal étant mon régime le plus bas. En moyenne sans activité sportive une personne perd 500 à 800 grs / semaine avec sport peut aller à 1.5 kg / semaine.

Voilà en gros le principe