Ration rugbymen de haut niveau

Bonjour,

Voilà, je vais faire mon stage thème optionnel au sein d'un centre de formation d'un club de rugby
je vais avoir affaire à de jeunes joueurs de 18 à 22 ans
certains sont vraiment très gaillards (par ex : 1.96m 128kg à 18ans)
MB = 10,7MJ/J
son NAP devrait être de 2, non?
ce qui amènerait le BEJ à 21MJ
je trouve cela énorme
son IMC est de 33 donc considéré comme obésité modérée

Qu'en pensez vous ?
Comment calculer une ration cohérente?

merci à toutes (et tous)

l'IMC dépend s'il a de la graisse ou s'il est musclé.

pour le calcul sinon c'est vrai que ça fait beaucoup, on a pas l'habitude, le mieux serait de calculer le NAP réel peut-être dans ce genre de cas

Pour la masse grasse, j'aurai les données du médecin qui les suit
Mais ils ne m'ont pas l'air très gras.

je vais faire un entretien individuel avec chacun des joueurs, je comptais calculer le NAP réel.
je leur ai aussi demandé de me noter tout ce qu'ils ont mangé pendant une semaine.

mais c'est de calculer une ration de 21Mj qui me fait bizarre !

merci choupinette

il y a une fiche sur le sportif sur le site annexe
Il faut voir le rugby à quel sport il correspond

salut
pour avoir été en centre de formation rugby quand j'avais 14 ans, c'est vrai qu'on mange beaucoup (les collations étaient presque des repas) mais ne t'inquiète pas trop car le médecin t'expliquera plein chose car t'auras des joueurs qui devront surveiller leur poids voir perdre un peu et d'autres qui devront prendre de la masse maigre... mais tu verra le NAP réel peut être très surprenant..
en tout cas je pense que sera un super stage, au fait c'est dans quel club???

il y a 13 joueurs au centre de formation.
Pour tous je vais voir comment ils mangent et s'il y a des erreurs à corriger.
Après, seulement 2 ou 3 cas à suivre plus particulièrement. effectivement pour perdre un peu de poids (environ 3kg) et un autre pour prendre de la masse grasse
je le fais à la Section Paloise

C'est du rugby à 13 ?
Après ça dépend aussi de leur poste... faire maigrir un pilier va falloir que tu t'accroches !!!!
A mon avis les plus intéressés risquent d'être les ailiers
La raclée qu'ils ont pri les toulonnais face aux munster !!!!!

Bon je suis hors cadre...
Mais ouhai comme JP je pense que "niveau NAP" tu peux avoir des surprises !!!!
Ça m'aurait plus en fait ce genre de stage !!!!

Non Malika c'est du rugby à 15.
Effectivement, selon les postes on a pas les mêmes besoins
Les avants ont les anc de sport de force
Les ailiers et centres de sport d'endurance
Et d'ailleurs les gabarits ne sont pas les mêmes
J'ai un demi de mêlée qui fait 77kg pour 1.75
Donc il ne faut pas que je sois surprise par le NAP
Mais caser 21MJ par jour, ça fait que les collations vont devenir des repas.