boire de l'eau

Avez-vous une solution pour boire de l'eau?
Dans une journée je bois entre 1 et 2 verres d'eau par jour, je n'arrive pas à boire plus d'eau. Je suis donc à la recherche du solution pour en boire plus.
Merci d'avance pour votre aide.

Thés, tisanes, eaux aromatisées, garder une bouteille d'eau sur le bureau (la motivation sous les yeux, ça peut aider aussi), ... C'est surtout une habitude à prendre.

boire des potages, du lait ; ça apporte de l'eau aussi

je suis comme toi, je bois très peu et à cause de ça j'ai déjà eu des coliques ( ou colites ???) nephrétiques

Oui avoir toujours une bouteille d'eau avec toi, ça aide... Moi je bois énormément, c'est grave, même la nuit, j'ai ma bouteille avec moi... Mais je te raconte pas comme je pisse...!!! (au moins j'élimine bien, hi hi hi)

perso j'ai adopté la tisane dans des tasses version méga taille au choix300ml ou500ml et je rempli a fond avec une ou 2 l'après midi et une le soir donc déjà avec ça j'ai augmenté mon cota plus qu'a placer quelques verres d'eau dans la journée

moi je crois que je bois trop !

eeeeee de l'eau?

lolotte46 a écrit:eeeeee de l'eau?

suis pas sure mais chuuuuuuuut

!!!

moi, j'ai souvent une bouteille d'eau sous la main.
je rajoute un peu de grenadine dedans car boire de l'eau ça n'a pas de gout et je m'en lasse vite...

Sinon, se relever la nuit pour boire de l'eau, c'est pas bon signe....
Si tes envies de boire de l'eau dépasse les 3L par jour, il faut consulter....

Merci à tout le monde pour vos reponses.
Au petit dej je bois 300 mL de lait, au déjeuner je bois à peine 1 verre d'eau + parfois 1 thé, au diner je bois à peine 1 verre d'eau, dans la soirée une infusion, les jours où je fais du vélo je bois un verre d'eau en plus. Je ne consomme jamais de jus de fruits, ni soda, si sirop dans l'eau.
Même si j'ai une bouteille d'eau à côte de moi sur mon bureau, je ne la bois pas .

Pffff oui je bois de l'eau !
Sauf quand je bois autre chose : et là... c'est à cause du sang breton !

Essaie d'aromatiser ton eau avec du sirop ou autre, boit du lait, tu peux aussi essayer les thé qui infuse à froid, pas de sucre, pas de calorie, et c'est super bon..............

Perso l'eau plate n'est jamais passé. Du coup je bois de l'eau gazeuse et je ne pourrais plus m'en passer !
Pareil moi je bois carrément trop !! Mon acuponcteur est vert !!

Sur ce à la vôtre !!

par keops le Ven 24 Sep - 18:26
Essaie d'aromatiser ton eau avec du sirop ou autre, boit du lait, tu peux aussi essayer les thé qui infuse à froid, pas de sucre, pas de calorie, et c'est super bon..............

Je ne connais pas les thé qui infusent à froid. Tu les trouves dans quel genre de magasin.

Si c'est nouveau depuis cet été !

c'est Twinn*ings Fresh

tu le trouves en grande surface rayon thé et infusions

J'ai essayé moi aussi, celui à la menthe. Je trouve ça sympa et pratique !

Bah moi impossible d'en trouver ici ils doivent penser que ce n'est pas la peine de s'approvisionner vu le temps qu'on a ici les gens préfèrent boire chaud

par keops le Ven 24 Sep - 18:26
Essaie d'aromatiser ton eau avec du sirop ou autre, boit du lait, tu peux aussi essayer les thé qui infuse à froid, pas de sucre, pas de calorie, et c'est super bon..............

par guess le Lun 27 Sep - 10:34
Si c'est nouveau depuis cet été !

c'est Twinn*ings Fresh

tu le trouves en grande surface rayon thé et infusions

Je viens de l'acheter. J'ai pris celui à la pêche. Il y avait aussi à la menthe verte.
Il ne me reste plus qu'à l'essayer.

oui moi j'ai goûté celui à la menthe !

tiens je vais aller essayé celui à la pêche, m'a mère en a acheté mais je ne l'ai pas encore goûté