Les ANC, toujours et encore les ANC, AIDEZZZZZ MOI !

Bonne année les amis; je vous souhaite à tous beaucoup de bonnes choses et surtout de la réussite !

Passons aux choses sérieuses, grosse prise de tête avec les ANC, faut-il tous les savoir? Calcium, iode, fer, fluor, cuivre (.........................) ??

J'en peux plus !!!!!!!!

Bisouuuuuuus

il faut savoir évidemment P, L, G, ca, fe, na, certaines vitamines, fibres...

en dehors de P L G ca fe fibres vitC, je pense qu'il faut connaître les autres en fonction des populations pour lesquelles c'est important...

par exemple, j'avais appris les ANC du zinc pour les femmes allaitantes et les personnes âgées ; les ANC de la vitB9 pour les femmes enceintes, etc...

J'ai normalement une facilité pour le "par coeur" mais la, j'en viens à perdre ma zen attitude, entre le rôle du sodium, du potassium, de l'iode, du fluor (....) et leurs ANC, c'est la grosse galère..
Je me dis que d'ici l'exam de l'an prochain, j'aurais oublié la plupart !!!!! :'(

Pour les ANC en énergie, je ne peux retenir que les hommes et femmes ayant une activité normale?

Sincèrement MERCI les filles, sans l'existence de ce forum, bien je serais bien dans le caca !!!!!!!

pour les hommes et les femmes malheureusement non!
il faut apprendre avec la tranche d'âge (20-40, 60 ans) avec pas d'activité, activité habituelle et celle intense!

il faut savoir le principale pour chaques populations: lipides, glucides, protéines, vitamines aprés le reste il faut pas le savoir par coeur car sinon tu t'en sort pas. Si t'en à besoin le jour de l'exam ils te seront données. Moi aussi au début je croyait qu'il fallait tout retenir et je ne m'en sorté pas donc j'ai appélé ma prof et elle m'a dit qu'il fallait retenir pour chaque catégorie de personnes: les lipides, glucides, protéines et les vitamines. Bon courage . =)

et le magnésium.....

et le calcium et le fer.

Cha76, ANC donnés pour quelle(s) épreuve(s) ?

moi aussi ça m'intéresserait de le savoir car ça serait une grande première!

je pense qu'elle doit parler de quand ya une restriction sodée par exemple où des fois ils précisent à combien elle est mais bon vaut mieux savoir ses ANC lol

c'est que j'ai pensé après!

Je parlais des ANC pour les différentes personnes: femme enceinte, nourisson, personnes agées etc....

ah mais dans aucune épreuve on te donnera les ANC pour la population que tu auras à étudier, c'est à toi de les savoir

choupinette63 a écrit:ah mais dans aucune épreuve on te donnera les ANC pour la population que tu auras à étudier, c'est à toi de les savoir

Je confirme.