Poids des aliments

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Poids des aliments  Empty Poids des aliments

Message  Marielaure le Lun 13 Fév 2012 - 2:57

Hello,

Comme je vous l'ai déjà dis je suis novice en cuisine et j'ai une question

Comment savoir, dans les exercices à combien estimer le poids d'un légume ou d'un fruit pour le calcul des différents apports .

Concrètement, si j'ai 1 carotte cela pèse combien ?

Idem pour les autres fruits et légumes courant. Quelqu'un a til un aide mémoire pour ceci ?

Merci d'avance
Bonne semaine
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Message  sophie1108 le Lun 13 Fév 2012 - 8:28

dellycat a un papier très bien fait! Very Happy

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