la tyranie des régimes-fondation bonduelle
5 participants
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la tyranie des régimes-fondation bonduelle
je sais pas si vous connaissez ce doc mais je l'ai trouvé intéressant http://www.fondation-louisbonduelle.org/fileadmin/user_upload/docs/Files/Health_Professionals/fr/monographie-regime-janvier10-digest.pdf
choupinette63- Tableau d'honneur
- Messages : 1706
Age : 36
Localisation : pontgibaud(63)
Emploi/loisirs : diet 2011!!!
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
oui merci beaucoup Choupinette !
Pascale45- Premier de la classe
- Messages : 820
Age : 54
Localisation : Loiret
Emploi/loisirs : Diététicienne 2012 !!!!!!
Humeur : A la recherche de l'emploi qui va avec....
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
Merci pour ce lien. Les tableaux me semblent en effet très clairs.
Arwen- Bon point
- Messages : 435
Age : 42
Localisation : Salies-de-Béarn (64)
Emploi/loisirs : libéral-SSR-rééducation
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
Pas toujours tres objectif ce tableau ! J'ai faiil bondir en lisant l'analyse du régime Du.kan. Il lzs sponsorise c'est pas possible !
ingridc- Tableau d'honneur
- Messages : 1319
Age : 44
Localisation : Nord
Emploi/loisirs : Diététicienne liberale
Humeur : entre peur et excitation....
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
N'en parlons plus de Dukan, c'est vraiment devenu un dieu, auprès de beaucoup de gens et des media. J'ai faill bondir en voyant une superbe tête de gondole produits Dukan dans mon Monoprix et encore plus, récemment, quand j'ai lu sur la couverture d'un magazine "perdez 5 kg en une semaine avec le nouveau régime Dukan booster". Bon heureusement, dans l'article, il est précisé que ce sont surtout des kg d'eau...Mais quand même, c'est vraiment n'importe quoi ce régime. Les gens pensent que manger un g de pain les fera grossir, mais 3 ou 4 steaks, c'est lamentable Car cela incite les gens à manger de gros volumes, augmente la restriction cognitive, et une fois le régime terminé...Et bien ils continuent à manger de gros volumes, mais des aliments dont ils ont été frustrés, comme les féculents, le fromage, les pâtisseries...D'ailleurs, pas mal de personnes qui l'ont fait ont repris leur surpoids, et même souvent plus, et je n'ose même pas imaginer l'état de leurs reins s'ils l'ont fait plusieurs mois
nathalie78- Tableau d'honneur
- Messages : 1911
Age : 39
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Cru 2011
Humeur : Just Married!
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
et les MCV qu'ils peuvent développer... car c'est quand même riche en AGS et cholestérol tout ça...
Invité- Invité
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
En fait, pas tant que ça, car si les blancs d'oeufs sont à volonté, le jaune est limité. Les viandes et charcuteries à plus de 5g de lipides pour 100g sont interdites et les laitages doivent être à 0% de MG.
Ce n'est pas du Atkins ou de la chrononutrition, qui là sont vraiment riches en matières grasses saturées (près de 50% AET de lipides pour ces régimes ), mais le problème de l'excès protéique est évident.
Ce n'est pas du Atkins ou de la chrononutrition, qui là sont vraiment riches en matières grasses saturées (près de 50% AET de lipides pour ces régimes ), mais le problème de l'excès protéique est évident.
nathalie78- Tableau d'honneur
- Messages : 1911
Age : 39
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Cru 2011
Humeur : Just Married!
Re: la tyranie des régimes-fondation bonduelle
y a quand même un déséquilibre des acides gras puisque chasse à toutes les graisses, il ne reste que celles des aliments, donc les VPO même si limité apparemment dans la nouvelle version...
de toute façon, c'est mauvais ! lol
de toute façon, c'est mauvais ! lol
Invité- Invité
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