ANC Fer femmes dans la ration

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Message  cibou le Lun 19 Sep 2011 - 11:01

Bonjour

je calcule pas mal de rations ces derniers temps (pour faire rentrer les chiffres Rolling Eyes )
il me semble qu'on n'atteint pas aisément les ANC en fer pour la femme réglée. surtout sur des rations 9 MJ les 9mg, ok, mais plus... ?

j'ai raté qqch ?
merci pour votre aide
cibou
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Message  val23 le Lun 19 Sep 2011 - 11:22

C'est 16 mg pour la femme.
Il faut faire un petit blabla dans ce cas pour dire que l'on conseille la consommation d'aliments riches en fer (abats, légumes secs, etc ) au cours de la semaine pour avoir la couverture des ANC.
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Message  cibou le Lun 19 Sep 2011 - 11:33

ok merci
c'est ce que je pensais aussi, puisque de toute façon on justifie tout. Wink
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