Problèmes pour rester concentré?

Je ne suis pas sûre que “l’Espace détente” soit la meilleure place pour ce post car vous allez voir comme vous allez retourner à vos études de rations, ANC, pathologies et autres!
Voici 3 heures que je viens d’étudier sans même aller ouvrir la porte du frigo sans raison, sans me retrouver avec un dissolvant ou un vernis à ongles dans les mains, sans penser à mon 2ème stage thérapeutique que je n’ai pas encore trouvé ou encore sans lire mes emails !
(Dites-moi que je ne suis pas la seule comme ça, rassurez-moi !)
Cette musique pour se concentrer a terriblement bien marché pour moi ce soir, j’ai presque hâte de recommencer demain ! Si vous voulez essayer c’est ici!
https://www.youtube.com/watch?v=ADd1P1UY63s
https://www.youtube.com/watch?v=utTv4LHvvyM&list=RDutTv4LHvvyM&index=1

Revenez me dire si ça marche pour vous aussi!