la méthode papillotte du Dr Boggio

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Message  zouille le Mar 23 Juin 2015 - 11:44

Bonjour,

Je suis maman d'un jeune ado de 14 ans.
Il y a quinze mois nous avons commencé la "méthode papillotte" du DR BOGGIO après avoir acheté le livre sur internet

Elle est basée sur 3 points essentiels:
- 30 mn de marche par jour
-ne pas manger entre les repas
-ne pas se resservir

Pas d'interdictions (sauf apéros à fuir)

toute boisson autre que de l'eau est considérée comme un aliment
au goûter un seul aliment

l'enfant se note chaque semaine sur chacun des points et se mesure tous les deux mois. Nous tenons un cahier pour reporter les résultats

Je ne trouvais pas de solutions à l'obésité de mon fils, les médecins se contentant de me dire "faut faire quelque chose" mais pas de solutions. C'est le seul dans la fratrie de cinq enfants à avoir des problèmes de poids. nous avons consulté des médecins spécialisés en diététique mais pas de résultats probants sur la durée et surtout très frustrant pour un enfant.

Nous avons décidé en commun accord avec notre fils de débuter cette méthode qui demande effectivement une forte implication des parents. Mais n'est-ce pas notre mission? les résultats ont été très rapides .Aujourd'hui, son imc est inférieur à 25 ..( nous étions à 30!) et il est heureux sans trop de frustrations.

Evidemment c'est curieux comme méthode pour un pro de la diététique ( rien n'empêche de rechercher l'équilibre des repas), c'est basique, ca parait évident ces trois points à respecter mais croyez moi en proposant cette méthode vous ferez le bonheur de bien des enfants et de leurs familles!

Merci de votre attention! et bonne continuation de vos études!




zouille
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Message  Invité le Mar 23 Juin 2015 - 15:03

Nous parlions justement de cette méthode avec une collègue diététicienne la semaine dernière.
Oui, effectivement, l'approche n'est pas du du tout diététique. Mais il s'agit de règles de bon sens qui peuvent être l'une des solutions pour nos jeunes patients. Les enfants ont besoin d'un cadre structurant y compris pour l'alimentation.

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Message  cécile06 le Mar 23 Juin 2015 - 15:08

Bonjour,
n'est ce pas ni plus ni moins ce que tout le monde devrait faire?
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Message  Invité le Mer 24 Juin 2015 - 7:50

Oui Cécile, c'est ce que tout le monde devrait faire. Mais dans beaucoup de foyers, ça ne se passe pas comme ça.

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Message  cécile06 le Mer 24 Juin 2015 - 16:14

Mais cela n'est pas une méthode ou un régime..je ne comprend pas. C'est comme si je disais on mange des pommes à tous les repas, on fait 30 min de vélo et on limite les sodas...et j’appellerai cela la méthode Cécile...bizzare
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