Répartition P,L,G
4 participants
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Répartition P,L,G
Alors une question qui me chiffonne avec ces nouveaux ANC en L:
on prend bien : P=11 à 15% AET, L=35 à 40% AET et G=50 à55% AET.
=> mais au total ça dépasse 100%???!!! Alors on doit réduite G??? ou P???
Suis-je claire?? On s'en fiche? ou pas?
on prend bien : P=11 à 15% AET, L=35 à 40% AET et G=50 à55% AET.
=> mais au total ça dépasse 100%???!!! Alors on doit réduite G??? ou P???
Suis-je claire?? On s'en fiche? ou pas?
womancox- Tableau d'honneur
- Messages : 1009
Age : 44
Localisation : 28
Emploi/loisirs : en candidat libre / 3 enfants: 10 ans1/2, 4 ans1/2 et 3ans
Humeur : en pleine dépression. pas de boulot, pas d'assurance chomage, l'angoisse des révisions, etc etc
Re: Répartition P,L,G
À mon avis, pour respecter les marges, il faut situer les lipides le plus proche autour de 35%. Tu as raison, pas de moyen d'y arriver avec les lipides à 40%.
ursula1205- Modératrice
- Messages : 1708
Age : 58
Localisation : Londres
Emploi/loisirs : Diététicienne cuvée 2011
Humeur : En train de mettre en place mes projets professionnels!
Re: Répartition P,L,G
Tes lipides doivent se situer le plus près posible de 35%, mais avec 36% de lipide, 12% de protéine, et 52% de glucide sa marche.
Si tu monte à 37% de lipide, tu descends tes glucides à 51% et tu garde tes protéines à 12%.
Y'a plein de solution, à condition de pas dépasser 39% pour les lipides, si tu respecte 39% pour les lipide, pour les glucides et les protéines tu sera toujours dans les clou.
Lipide 39% Glucide 50% Protéines 11% = 100%
Si tu monte à 37% de lipide, tu descends tes glucides à 51% et tu garde tes protéines à 12%.
Y'a plein de solution, à condition de pas dépasser 39% pour les lipides, si tu respecte 39% pour les lipide, pour les glucides et les protéines tu sera toujours dans les clou.
Lipide 39% Glucide 50% Protéines 11% = 100%
keops- Premier de la classe
- Messages : 775
Age : 45
Localisation : Marseille (13)
Emploi/loisirs : 3éme 2éme année bts diét, pratique la course à pieds et le taekwondo
Humeur : A fond a fond a fond...
Re: Répartition P,L,G
Ok, je vais faire comme ça alors! ça ne choquera pas l'examinateur de voir ces répartitions alors?!!
womancox- Tableau d'honneur
- Messages : 1009
Age : 44
Localisation : 28
Emploi/loisirs : en candidat libre / 3 enfants: 10 ans1/2, 4 ans1/2 et 3ans
Humeur : en pleine dépression. pas de boulot, pas d'assurance chomage, l'angoisse des révisions, etc etc
Re: Répartition P,L,G
Non, je ne pense pas. De toute façon, on n'a pas vraiment le choix, il faut bien piocher quelque part !
val23- Modératrice
- Messages : 4097
Age : 54
Localisation : Seine et Marne
Emploi/loisirs : Diététicienne libérale / clinique psychiatrique / DU d'ETP validé !
Humeur : Heureuse
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